Як дізнатися гостроту зору?

Зі статті ви дізнаєтеся, як правильно перевірити зір самостійно за допомогою різних тестів.

Вам знадобиться:

Окуліст
Онлайн-тести на опрелделеніе гостроти зору
Настільна лампа потужністю 40 Вт
Зошит або щільний кратон
Помічник
Таблиця Сивцева
Лазерний принтер

# 1

Звичайно ж, люди, чий зір далеко від ідеалу, і так знають про те, що у них проблеми: коли не розрізняє обличчя людей в натовпі і утрудняєшся прочитати дрібний шрифт трохи далі відстані витягнутої руки, тут тугіше сумніватися не доводиться. Але от наскільки зіпсувалося ваш зір? Які окуляри вам необхідні, зі знаком плюс чи мінус? На ці питання легко знайти відповідь самому!

# 2

Сьогодні потрапити на прийом до окуліста досить просто, до того ж багато оптичні магазини пропонують безкоштовну перевірку гостроти зору при замовленні у них очок. Але якщо у вас з тих чи інших причин не виходить скористатися одним з цих варіантів, не варто зневірятися: перевірку гостроти зору можна пройти і в домашніх умовах.

# 3

Простіше і швидше за все, звичайно ж, пройти перевірку гостроти зору в режимі онлайн. Багато сайтів сьогодні пропонують таку послугу абсолютно безкоштовно. Вам потрібно тільки вибрати зі списку таблицю, яка відповідає діагоналі вашого монітора і відійти від нього на 1-2 метри. Далі все як в офтальмологічному кабінеті: прикрийте одне око, наприклад, зошитом або долонею і, гладячи на таблицю відкритим оком, пробуйте прочитати літери з різних рядків. Попросіть помічника визначати, праві ви чи помилилися. На жаль, результати цього дослідження будуть досить приблизні, тому що на них впливають яскравість і чіткість налаштувань монітора.

# 4

У домашніх умовах рекомендується завантажити з будь-якого доступного ресурсу таблицю тестування зору Сивцева, роздрукувати її на лазерному принтері, формат паперу - а4, орієнтація - альбомна. Використовуйте білу матову папір без жовтизни. Листи склейте і прикріпіть на стіну так, щоб 10-й рядок знаходилася на рівні ваших очей. Освітите таблицю спрямованим світлом лампи розжарювання в 40 Вт Далі дійте, як в попередньому кроці, тільки відстань між очима і таблиці має дорівнювати вже 5 м. Думайте не більше 2-3 секунд. Ряд зараховується, якщо ви з цієї відстані зробили не більше 1-2 помилок. Тлумачити результати такого дослідження досить просто: чисельне значення гостроти вашого зору дорівнює значенню, відповідному букві V останнього рядка, яку ви змогли прочитати правильно.

# 5

Не забувайте, що крім гостроти зору слід перевіряти також рефракцію і ймовірність астигматизму. Але про це - вже в інших статтях.